我有一张信用卡逾期怎样补救？停息分期和停息挂账的区别是什么?

停息挂账俗称“个性化分期还款”，它的官方定义是：“停息挂账是借款人获得贷款后，在后续的还款日期中因个人原因没有按期归还贷款的本息，银行出于管理的需要，暂停了按期计息的账务处理，将所欠款项的余额及利息挂账，等待以后再作处理。

凡事都有两面性，那么：停息挂账的后果，到底都有哪些呢？今天我们就为大家详细讲解。

近年来，“线上办卡、线下收卡、频繁刷卡”的现象越来越普遍。特别是部分年轻人，或没有丰富、专业财务规划经验的持卡人，由于提前透支、超额透支、循环透支、被动风控等各类因素，都陷入了信用卡负债的困境。

停息挂账后，不用再担心被银行起诉，建议在办理之前最好是进行录音，以做凭证。

停息挂账就是指信用卡持卡人因为特殊原因导致无法归还信用卡欠款时，可以与银行协商申请由银行暂停计算利息，并且将欠款留后处理，简单来说停息挂账就是暂停计息，欠款先记账，以后再接着还。

通常进行停息挂账说明已经经过催收的环节，催缴无果，银行不得已只能停息挂账，停息挂账往往说明你个人征信已经受到影响，可能会影响到借款人后续的贷款、买车买房等。

办理停息挂账
要办理停息挂账，首先要确认信用卡欠款超出持卡人还款能力，其次持卡人要有还款意愿，最后持卡人能够给出合适的理由。银行同意停息挂账后，你就要和银行按照《商业银行信用卡业务监督管理办法》签订个性化还款协议。在个性化还款协议中，要约定好还款周期、具体还款日期、每期还款金额，以及年费、利息和其他费用等。

把上述定义的本质学透彻之后，再理解“停息挂账”的后果就容易多了。

预约到还款协商的机会，就已经成功了一半

一旦如此，借款人就不可能再向其他放贷机构申请信用卡或房贷、车贷了。

　　还有就是，一般客服没有权力跟你协商，你应该想办法找个直接负责的人，这种沟通是有效的。然而，沟通和谈判的目的一般是分期偿还和减免利息。因此，在沟通时，一定要表明自己的经济状况和还款计划，并在此基础上争取银行的同意。否则，连个计划都没有，只是对银行说：你给我分期，分期还款期数越长越好，利息越低越好，这种情况是不可能的。

条件持卡人具备分期还款能力的;

挂账停息是在信用卡逾期的情况下办理，而这个时候已经产生不良信用，在征信报告上留下了信用污点；

起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，具有非法占有目的，法院会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑。